ফিটব্লগগিনে টিম রিফুয়েল
হ্যালো ফাইবগিন থেকে হ্যালো আবেদন করুন!
আমার সর্বশেষ ভিডিও
ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা
ভ্রমণ জেন পোর্টেবল ইউরিনাল পর্যালোচনা।
আরও ভিডিও
8 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 1 সেকেন্ড
পরবর্তী
আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি
05:16
লাইভ দেখান
00:00
08:21
08:01
এই সকালে একটি কলা দিয়ে শুরু হয়েছিল। আপনি দৌড়ানোর আগে জ্বালানী আপ করতে হবে!
তারপরে, কলা টিনা, লিন্ডসে এবং আমি অভ্যন্তরীণ বন্দরের চারপাশে 4 মাইল দৌড়েছি।
এটা খুব সুন্দর ছিল!
আমি একটি দ্রুত ওয়ারড্রোব পরিবর্তন করেছি এবং প্রাতঃরাশের জন্য নামলাম। এটি ক্রিম পনির এবং ফল এবং একটি ডিম কুইনোয়া ফ্রিটটা সহ একটি প্রাতঃরাশের কুইনোয়া।
আমি সবাই ক্রসফিট করার সময় খেয়েছি।
আমার প্রিয় কিছু মেয়ে
এটি জ্যাক এসএইচটি থেকে জ্যাক এসএইচটি ফিট হচ্ছে। আমি একজন ভক্ত!
রিফুয়েলের সাথে আমার উপস্থাপনাটি প্রাতঃরাশের ঠিক পরে ছিল তাই আমার নার্ভাস হওয়ার সময় নেই। এটা সুন্দর ছিল
আমি মনে করি এটি ভাল হয়েছে এবং আমাদের শেষে অনেক দুর্দান্ত প্রশ্ন ছিল!
উপস্থাপনার পরে আমি রিফুয়েল বুথের চারপাশে ঝুলিয়েছি। আমি মিরিন্ডা কারফ্রায় নিয়ে আচ্ছন্ন হয়ে পড়েছি তাই আমি পছন্দ করি যে তিনি আমাদের লক্ষণগুলিতে প্রতিনিধিত্ব করছেন।
আপনি কি টিম রিফুয়েলে যোগ দিতে চান?
আপনি স্পনসরশিপ অর্থ, গিয়ার এবং আরএনআর মাদ্রিদ বা এডিনবার্গ চালানোর সুযোগে 500 ডলার জয়ের সুযোগের জন্য টিম রিফুয়েলটিতে আবেদন করতে পারেন !!!
আবেদন করতে:
আপনি যদি ফিটব্লগিনে অংশ নিচ্ছেন = আগামীকাল সকাল 10 টা থেকে 2 টা পর্যন্ত রিফুয়েল বুথে আসুন। আপনি কীভাবে পুনরায় জ্বালানীটি কীভাবে পুনরায় জ্বালান সে সম্পর্কে কথা বলার জন্য আমরা আপনার একটি 60 সেকেন্ড ক্লিপ ফিল্ম করি এবং তারপরে আমরা এটি ফেসবুকে রাখি যাতে লোকেরা ভোট দেওয়ার জন্য।
দেখা? এটি সহজ!
২. অথবা আপনি চকোলেট দুধের ওয়েবসাইটটি পরীক্ষা করে দেখতে পারেন এবং আপনি কীভাবে চকোলেট দুধের সাথে পুনরায় জ্বালানী করতে চান তা বলে একটি 60 সেকেন্ডের ভিডিও জমা দিতে পারেন।
ঠিক আছে, আমি আরও ফিটব্লগিন সেশনগুলিতে যাচ্ছি!
দাবি অস্বীকার: ফিটব্লগিনে অংশ নিতে আমাকে চকোলেট দুধের দ্বারা ক্ষতিপূরণ দেওয়া হয়েছে। সমস্ত মতামত আমার নিজস্ব। আমার মতামত আছে যে নিয়মিত দুধের উপরে আপনার সিরিয়ালে চকোলেট দুধ ব্যবহার করা আপনার জীবনকে বদলে দেবে এবং আপনাকে সেই পরামর্শের জন্য আমাকে ক্ষতিপূরণ দিতে হবে না।
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এই সাথে যেতে থাকুন:
জেসন কার্প পডকাস্ট 112 এর সাথে চকোলেট মিল্ক সেরা পুনরুদ্ধার পানীয়
জেসন কার্প পডকাস্ট 112 এর সাথে চকোলেট মিল্ক সেরা পুনরুদ্ধার পানীয়
রান বা ওয়ার্কআউটের পরে আপনার কী খাওয়া এবং পান করা উচিত? চকোলেট দুধ কি রানারদের জন্য একটি ভাল পুনরুদ্ধার পানীয়? একটি কথা বলছি
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি আজ ফুড ডায়েরি যা খেয়েছি – ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4
আমি একদিনে যা খাই। ফুড ডায়েরি চলমান ব্লগ প্রশিক্ষণ সপ্তাহ ৪. প্রাতঃরাশ, মধ্যাহ্নভোজন, ডিনার এবং স্ন্যাকস প্লাস নোট
3 উপাদান মোচা স্মুদি
3 উপাদান মোচা স্মুদি
রিয়েল ক্যালিফোর্নিয়া দুধ, কফি আইস কিউবস এবং দইয়ের সাথে সহজ মোচা স্মুদি রেসিপি! বিআরই এর জন্য এই স্বাস্থ্যকর শেক রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন
আপনি দৌড়ানোর পরে কি খাবেন
আপনি দৌড়ানোর পরে কি খাবেন
দ্রুত সুস্থ হয়ে উঠতে দৌড়ানোর পরে কী খাবেন। 15 পোস্ট রান নাস্তা ধারণা। রান করার পরে আমার কী খাওয়া উচিত? এবং আপনাকে সাহায্য করার টিপস
সহজ চকোলেট চিয়া পুডিং -3 উপাদান রেসিপি
সহজ চকোলেট চিয়া পুডিং -3 উপাদান রেসিপি
সহজ চকোলেট চিয়া পুডিং 3 উপাদান রেসিপি। চিয়া বীজ এবং চকোলেট দুধের সাথে দ্রুত চকোলেট পুডিং। প্রোটিন পিএসি
এয়ার ফ্রায়ার কলা বিভক্ত রেসিপি
এয়ার ফ্রায়ার বাননা বিভক্ত রেসিপি
কীভাবে এয়ার ফ্রায়ার কলা বিভক্ত করা যায়। এয়ার ফ্রায়ার কলা ডেজার্ট রেসিপি টিকটোক এবং ইনস্টাগ্রাম রিল। সহজ কলা বিভক্ত
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
হ্যালো ফাইবগিন থেকে হ্যালো আবেদন করুন! আমার সর্বশেষ ভিডিও ভ্রমণ জেন পর্যালোচনা ভ্রমণ জেন পোর্টেবল ইউরিনাল পর্যালোচনা। আরও ভিডিও 8 মিনিটের 0 সেকেন্ড, 1 সেকেন্ড পরবর্তী আমি একটি কোভিড -19 পরীক্ষা পেয়েছি 05:16 লাইভ দেখান 00:00 08:21 08:01 এই সকালে একটি কলা দিয়ে শুরু হয়েছিল। আপনি দৌড়ানোর আগে জ্বালানী আপ করতে হবে! তারপরে, কলা টিনা,…