Healdsburg Run and Thanksgiving technique
This morning I woke up ready for a run. But, my phone said it was 40 degrees outside! I haven’t run in that freezing of temps for a long time so I bundled up. I vow by the theory that the weirder you look, the warmer you are – for this reason the outfit…
I didn’t have a planned route and just went in one direction until it ended and turned around to find another way. I ended up running 5.5 miles at an easy pace.
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
Marathon training Day 2
Marathon training journal day 2. RunEatRepeat.com
আরও ভিডিও
0 seconds of 1 minute, 45 seconds
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
01:45
I cannot get enough of these stunning trees! We don’t have orange and yellow and red leaves in Orange County.
When I got back I headed to the breakfast room. I like drinks, but I don’t have a drinking problem that I’m ready to acknowledge. That would be OJ, coffee and milk.
Round one was oatmeal with cereals and Smucker’s Peanut Butter.
Round two was hardboiled eggs that I reheated in hot water (they were in ice) and an apple.
It’s nearly Thanksgiving – also known as my favorite holiday!!!
My technique to turkey day is to eat like it’s my last day on earth. but also to get in some morning exercise and a post-dinner walk. Then, start the next day back on track. Seriously, I love food and Thanksgiving is my favorite day of the year. I have said, “Everything in moderation, including moderation.” in reference to Thanksgiving. one day isn’t going to kill me (and if it did – what a way to go!).
Thanksgivings past (aka the best day of the year!)
Thanksgiving 2010
Thanksgiving 2009
Monday Mini-Goals for 11/21/11
Go to yoga once this week
Brush teeth after post-dinner hot cocoa
Snack on fruits, veggies and protein between meals (been getting a little crazy with the cereal and chips)
Question: What is your technique to food on Thanksgiving? Moderation? Go big or go home?
We’re staying at the best Western in Healdsburg and have had a surprisingly good experience. The complimentary breakfast is good and complimentary Internet is even better! I have some writing work to do while Ben meets up with a friend.
পরে দেখা হবে!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
keep opting for these:
Running enjoy Bands, Old Navy workout gear and a lot more questions
Running enjoy Bands, Old Navy workout gear and a lot more questions
I’m answering your questions from the @RunEatRepeat Instagram story box! We’re covering running topics like how to preve
দেউলিয়া এবং প্রিয় রান ইট এবং পুনরাবৃত্তি ব্লগ পডকাস্ট 86 ইমেল করুন
দেউলিয়া এবং প্রিয় রান ইট এবং পুনরাবৃত্তি ব্লগ পডকাস্ট 86 ইমেল করুন
হ্যালো!! আপনি কেমন আছেন? দীর্ঘ সময় কোন কথা না !! I’ve been incredibly overwhelmed with a lot of adulting tasks I’ve let pile up over
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের দিন 1 থেকে 10 সেরা ছবি
বোস্টন ম্যারাথন উইকএন্ডের পুনরুদ্ধার। fun from the Boston Marathon expo, food, finish line, run and hotel. BAA 5k race and meet
packing for the Run Disney white wine & Dine half Marathon Race Weekend
packing for the Run Disney white wine & Dine half Marathon Race Weekend
packing for the Run Disney white wine and Dine half Marathon Race Weekend. What I’m packing to13.1 মাইল রেস চালান
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চালানো, খাওয়া এবং আপডেটগুলি পড়া
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4 চালানো, খাওয়া এবং আপডেটগুলি পড়া
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ সপ্তাহ 4. ডিজনি ওয়ার্ল্ড ডোপি চ্যালেঞ্জ প্রশিক্ষণ আপডেট। দৌড়ানোর সময় শোনার জন্য খাবার ডায়েরি এবং বই
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডা 2021 এ চলছে
মার্কো দ্বীপ ফ্লোরিডায় কোথায় দৌড়াবেন। ভ্রমণ এবং গ্রীষ্মের সৈকত ভ্রমণের জন্য আইডিয়া চলমান। ফ্লোরিডা রান ব্লগ এবং
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
This morning I woke up ready for a run. But, my phone said it was 40 degrees outside! I haven’t run in that freezing of temps for a long time so I bundled up. I vow by the theory that the weirder you look, the warmer you are – for this reason the outfit… I…