স্ট্রেস ফেস্ট
আজ বরং স্ট্রেস-ফেস্ট ছিল। প্রথমত, আমার পক্ষে মোটামুটি সিদ্ধান্ত ছিল। তারপরে, আমি আমার নতুন কাজের জন্য কিছু নতুন ভাড়ার কাগজপত্র পূরণ করতে যাচ্ছি। আমি আমার জীবনের এই নতুন অধ্যায়টি সম্পর্কে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন! আমি প্রস্তুত বোধ করি না, তবে এটি অনুমান করার জন্য কেবল ধরণের যেতে হবে
আমি যাওয়ার আগে আমার একটি নাস্তা ছিল …
আমার সর্বশেষ ভিডিও
রানারদের জন্য নিম্ন বডি ওয়ার্কআউট কীভাবে করবেন
রানার্স ওয়ার্কআউট এ মুভগুলির জন্য নিম্ন বডিটির দ্রুত টিউটোরিয়াল। এটা অন্তর্ভুক্ত:
সুমো স্কোয়াট
বিপরীত লঞ্জ – ডানদিকে
বিপরীত লঞ্জ – বাম
পার্শ্বীয় লঞ্জ – ডান
পার্শ্বীয় লঞ্জ – বাম
রানারদের জন্য এই মাসের ওয়ার্কআউট ক্যালেন্ডারটি এখন রানেট্রেপট.কম এ পান
আরও ভিডিও
0 সেকেন্ড 3 মিনিট, 9 সেকেন্ড
পরবর্তী
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 4
01:21
লাইভ দেখান
00:00
08:21
03:09
আমি সিদ্ধান্ত নিয়েছি এই নতুন আপ ‘কর আমার সর্বশেষ আবেশ হতে চলেছে। শরত্কাল পর্যন্ত আপনি আমার চুল আবার একবার দেখতে পাবেন না
দিনের বাকি খাওয়াগুলি মূলত এটি এলোমেলো চাপ খাওয়ার কারণে অপ্রচলিত হয় (পড়ুন: ফ্রিজের সামনে দাঁড়িয়ে)। আমি কেবল পুনরায় পড়ি “আপনি যখন রেফ্রিজারেটরে খাবেন তখন একটি চেয়ার টানুন”, স্পষ্টতই আমি খুব বেশি ধরে রাখি না। ওয়াহ ওয়াহ।
আইসক্রিম. আমাকে আরও আইসক্রিম সরবরাহ করুন।
বইয়ের কথা বলছি – দেখুন আমি আজ মেইলে কী পেয়েছি! আমি এই ASAP পড়তে শুরু করতে যাচ্ছি পাশাপাশি আপনারও উচিত
আমি সকালে তোমাকে দেখতে পাব!
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
আজ বরং স্ট্রেস-ফেস্ট ছিল। প্রথমত, আমার পক্ষে মোটামুটি সিদ্ধান্ত ছিল। তারপরে, আমি আমার নতুন কাজের জন্য কিছু নতুন ভাড়ার কাগজপত্র পূরণ করতে যাচ্ছি। আমি আমার জীবনের এই নতুন অধ্যায়টি সম্পর্কে অত্যন্ত উদ্বিগ্ন! আমি প্রস্তুত বোধ করি না, তবে এটি অনুমান করার জন্য কেবল ধরণের যেতে হবে আমি যাওয়ার আগে আমার একটি নাস্তা ছিল … আমার…