সবুজ স্ল্যাজ
আজ সকালে প্রাতঃরাশ একটি বড় ব্যর্থতা ছিল। আমি চকোলেট প্রোটিন পাউডার, চিয়া, ম্যাকা, বরফ, 1/2 হিমায়িত ন্যানার, জ্যান্থাম গাম পাশাপাশি জল দিয়ে একটি পরিবেশ বান্ধব স্মুদি তৈরি করেছি। কোনও কারণে এটি ছিল স্থূল ধারাবাহিকতা।
আমি একটি চামচ এ এটির একটি ছবি পাওয়ার চেষ্টা করেছি, তবে এই বাটিটির পুকুরের স্কামের মতো সারাংশটি ধরা শক্ত ছিল। আমি যখন বাটিটি নাড়া দিয়েছিলাম তখন এটি জঞ্জাল পুরাতন জেলোর মতো ঝাঁকুনি দেয়। স্থূল, অত্যন্ত স্থূল।
আমার সবচেয়ে বর্তমান ভিডিও
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
ম্যারাথন প্রশিক্ষণ দিন 3
আরও ভিডিও
51 সেকেন্ডের 0 সেকেন্ড
পরবর্তী
উচ্চ অর্জন – দুর্দান্ত শ্রবণ বই পর্যালোচনা
06:12
লাইভ দেখান
00:00
08:21
00:51
আমি আমার নতুন বিশেষ কে গ্রানোলা দিয়ে এটি শীর্ষে রেখেছি। এটি প্রকাশিত হওয়ার পাশাপাশি শেষ পর্যন্ত এটি বেছে নেওয়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছে বলে আমি এটি চেষ্টা করে দেখতে চাইছি। আমি এটা পছন্দ করি ?
আমি বিশ্বাস করি আমি আজ সকালে কেবি আপ করতে পারি, তবে নির্লজ্জ আবহাওয়ার অবস্থা আমাকে ঘরে থাকতে পাশাপাশি কাজ করতেও চায়। হুমম্মম্মম …
গত সপ্তাহে আমাকে ইমেল করা যে কোনও ব্যক্তির জন্য দুঃখিত। আমি অরল্যান্ডোতে ছিলাম তা বিবেচনা করে আমি ইমেল থেকে বেশ সংযোগ বিচ্ছিন্ন করার পাশাপাশি অবিশ্বাস্যভাবে পিছনে আছি। আমি আজ তোমার কাছে ফিরে আসব?
আমাকে ওয়ার্কবুক প্রেরণ করুন
সংরক্ষণ
ভাগ করে নেওয়া যত্নশীল!
শেয়ার
টুইট
পিন
শেয়ার
মেল
শেয়ার
এগুলি বেছে রাখুন:
খুব ভাল শরত্কাল প্রোটিন বার পর্যালোচনা
খুব ভাল শরত্কাল প্রোটিন বার পর্যালোচনা
খুব সেরা কুমড়ো স্বাদ শরতের প্রোটিন বার পর্যালোচনা। স্বাদটি সীমাবদ্ধ সংস্করণ আরএক্স, কোয়েস্ট, ক্লিফ বারগুলি পাশাপাশি এগুলিও রয়েছে
সাধারণ চকোলেট চিয়া পুডিং -3 উপাদান রেসিপি
সাধারণ চকোলেট চিয়া পুডিং -3 উপাদান রেসিপি
সাধারণ চকোলেট চিয়া পুডিং 3 উপাদান রেসিপি। চিয়া বীজের পাশাপাশি চকোলেট দুধের সাথে দ্রুত চকোলেট পুডিং। প্রোটিন পিএসি
আমের পরিবেশ বান্ধব স্মুদি বাটি রেসিপি:
আমের পরিবেশ বান্ধব স্মুদি বাটি রেসিপি:
দইয়ের সাথে অবিশ্বাস্যভাবে পরিবেশ বান্ধব স্মুদি রেসিপি। স্বাস্থ্যকর উপাদানগুলিতে ভরা একটি পাত্রে আমের পরিবেশ বান্ধব স্মুদি রেসিপি
রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা
রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা
রাতারাতি ওটস রেসিপি চকোলেট চিপ কুকি ময়দা। এই অবিশ্বাস্যভাবে সহজ পাশাপাশি সুস্বাদু ওটস প্রাতঃরাশ একটি দ্রুত মেক এগিয়ে ওপি
3 উপাদান মোচা স্মুদি
3 উপাদান মোচা স্মুদি
জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া দুধ, কফি আইস কিউব পাশাপাশি দইয়ের সাথে সাধারণ মোচা স্মুদি রেসিপি! বিআরই এর জন্য এই স্বাস্থ্যকর শেক রেসিপিটি ব্যবহার করে দেখুন
সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি
সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি
ঠিক কীভাবে সিরিয়াল দুধের পাশাপাশি হালকা সিরিয়াল দুধ স্মুদি রেসিপি তৈরি করা যায়। জেনুইন ক্যালিফোর্নিয়া এমআই সহ সাধারণ সুস্বাদু সিরিয়াল দুধের রেসিপি
⚡ শেয়ারহোলিক দ্বারা
।
আজ সকালে প্রাতঃরাশ একটি বড় ব্যর্থতা ছিল। আমি চকোলেট প্রোটিন পাউডার, চিয়া, ম্যাকা, বরফ, 1/2 হিমায়িত ন্যানার, জ্যান্থাম গাম পাশাপাশি জল দিয়ে একটি পরিবেশ বান্ধব স্মুদি তৈরি করেছি। কোনও কারণে এটি ছিল স্থূল ধারাবাহিকতা। আমি একটি চামচ এ এটির একটি ছবি পাওয়ার চেষ্টা করেছি, তবে এই বাটিটির পুকুরের স্কামের মতো সারাংশটি ধরা শক্ত ছিল। আমি…